6 Geheimnisse gegen Akne und Akne

6 Geheimnisse gegen Akne und Akne

Beginnen die langersehnten Indikatoren Abschlussbällen, und jede junge Dame will im vollen Glanz des festes. Wenn Sie Probleme mit Akne und Akne haben, sollte die Pflege der Haut Komplex, innen-und außen sein, vor allem, wenn Sie empfindlich gegen Stress und bestimmte Produkte sind. Wenn das Problem hat hormonelle, sollten Sie mit einem Endokrinologen konsultieren, aber wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, und Sie Akne haben, schauen Sie sich ein paar Ideen, wie man von hässlichen Pickeln loswerden, bevor der Abend Party.

  1. Weniger Vitamin C, mehr Vitamin a

Obwohl Ascorbinsäure ist nützlich für die Gesundheit, wie man für Immunität sorgen, in hohen Dosen kann es Akne verursachen. Dies gilt nicht nur für Tabletten, sondern auch für Lebensmittel, die Vitamin enthalten. Manchmal ist die Hauptursache für Akne ist Orangensaft, aber Sie und Ihre Haut können Sie auf andere Früchte wie Erdbeeren reagieren, zum Beispiel. Nehmen Sie die Ergänzung in kleinen Dosen und achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert auf die Produkte. Vitamin a ist jedoch sehr nützlich, nicht nur für die Augen, sondern auch für die Haut, so dass mehr Karotten, Aprikosen, Kürbis. Es schützt vor Reizungen, Trockenheit und Akne, intern und extern.

  1. Abnehmen Milchprodukte

Milchprodukte enthalten viele nützliche Inhaltsstoffe, können aber auch Hormone und Fette enthalten. Darüber hinaus zeigen einige Menschen Empfindlichkeit gegenüber den Zutaten Milch, und Ihre Haut reagiert mit Hautausschlag und Pickel. Die Milch kann die Schleim-Sekretion aktivieren und wirken säurehaltige Körper, die nicht nützlich ist, da es gut in ihm, um mehr alkalisch als saure. Dies kann zu Akne führen. Saubere Haut zeigt in der Regel, dass das Verdauungssystem gesund ist, so dass, wenn Sie sich um Sie kümmern, wird die gewünschte Haut haben, ohne dass Sie mit aggressiven make-up massieren.

  1. Reinigen Sie regelmäßig make-up Pinsel

Waschen Sie die Hände, mit denen make-up gelten mindestens einmal pro Woche, da Sie Bakterien, die auf make-up und der Haut auferlegt sind, können es zu Falten und zu Akne führen zu reproduzieren. Legen Sie ein wenig Shampoo oder Flüssigseife in ein Glas und weichen Sie die Bürste mindestens ein paar Stunden. Waschen Sie Sie gründlich und trocknen Sie Sie mit einem Papiertuch, und dann lassen Sie Sie in der Luft für 3 Stunden.

  1. Weniger Zucker und Salz

Obwohl es gilt, dass Schokolade ist nicht die Ursache für Akne, Zucker wirkt sich auf den Zustand des Körpers, des Verdauungssystems, und damit auf der Haut. Es wirkt sich auf den Blutzucker und Hormone, und seine säurehaltige Aktivität auf den Körper kann zu Entzündungen führen. Salz wiederum führt zu Flüssigkeitsretention und Reduktion aus dem Körper Gift, das die Ursache für Akne sein kann. Daher reduzieren die Verwendung von Zucker und Salz.

  1. Sagen Sie „Nein“ Energy Drinks „und“ Wasser

Zutaten in Energy Drinks, vielleicht laden Sie Energie, aber Sie sind künstlich und schädlich für alle Systeme des Körpers. Das Verdauungssystem kann auf Chemie in Getränken mit Entzündung reagieren, und damit verschlechtert die Gesundheit der Haut. Sie können mehr über die Gefahren von Energy Drinks hier Lesen. Ersetzen Sie Sie mit einer Tasse Kaffee oder grüner Tee, und besser trinken mehr Wasser, das nicht nur Energie, sondern ist besonders nützlich für den Zustand der Haut.

  1. Vermeiden Sie die Verwendung von Nachtcreme

In einem zu Jungen Alter können nächtliche Cremes die Haut beschädigen, anstatt Sie zu färben. Bevor Sie 25 Jahre alt sind die meisten Mädchen brauchen keine schwere make-up, in der Regel Cremes für nächtliche Nutzung. Während des Tages verwenden Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme mit einem Faktor, und am Abend nur die Haut zu reinigen oder gelten antibakterielle Creme, um die Haut in der Nacht zu beruhigen. Geeignete Zutaten für Akne Haut sind Salicylsäure, Zink, gamamelisa, weißer Ton, Teebaumöl, Calendula, Kamille.

Schnelle Wicklung gegen hasste Pickel

Wenn es Pickel vor einem wichtigen Datum, Abend, schmieren Sie es mit ein er Mischung aus 1 Teelöffel Honig und eine halbe Teelöffel Zimt. Tragen Sie auf die IPC und lassen Sie handeln, mindestens ein paar Stunden, und vielleicht in der Nacht. Morgens mit warmem Wasser abspülen, trocken wischen und mit antibakterieller Sahne schmieren. Die pdkata sollte deutlich kleiner oder vollständig verschwunden Aussehen.